我要有一双明亮的眼睛手抄报资料： 营养摄取应均衡不可偏食，应特别注意维生素B类之摄取。 睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。 多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。 ...

保护眼睛手抄报资料： 营养摄取应均衡不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。 ...

保护视力手抄报资料： 眼睛干涩如何处理? 日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度。 发现眼睛不适，要及时去眼科就诊。如果是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲劳，可根据眼科医生所...

爱护视力手抄报资料：明亮水灵的双眸，一度是脸颊上最亮丽的风景线。眼睛，它是心灵的窗户，为我们展现着一个美好祥和的大千世界。所以我们要好好保护它! ...

爱护眼睛手抄报资料： 看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。 看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。 睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。 多做户...